Tout savoir sur l’ergonomie au bureau grâce à Ergomag

Qui sommes-nous ?

Selon nous, l’ergonomie au travail est une cause d’utilité publique. Adopter une posture de travail incorrecte, ou utiliser du matériel de bureau inadapté peut avoir de graves conséquences. Des solutions simples existent pourtant. Notre site est né du désir de transmettre au plus grand nombre les connaissances que nous avons acquises dans ce domaine à travers notre expérience personnelle.

De nombreuses personnes sont susceptibles de développer des troubles musculosquelettiques. Ils surviennent si vous vous tenez mal quand vous êtes assis à votre poste de travail, ou que les accessoires à votre disposition ne sont pas adaptés à votre morphologie. Responsables de la majorité des arrêts maladie en France, ces maladies du travail peuvent pourtant être évitées en utilisant du mobilier et des accessoires de bureau ergonomiques.

Il n’est pas nécessaire d’investir des sommes importantes pour améliorer efficacement l’ergonomie de votre bureau. Quelques accessoires pratiques et relativement peu onéreux comme un support d’écran ou un pupitre de bureau suffisent parfois. Afin de vous aider à faire le point sur vos besoins et à choisir le matériel le plus adapté, nos équipes vous proposent de découvrir les guides d’achat complets qu’elles ont rédigés à votre attention. Vous y trouverez de nombreux conseils pratiques.

Sur ergomag.fr, nous n’avons aucune ambition commerciale. Nous ne vendons rien et refusons systématiquement les propositions de collaboration qui émanent des différents fabricants de mobilier et d’accessoires ergonomiques. Cette indépendance est le gage de notre totale impartialité et de la neutralité des avis exprimés dans nos dossiers.

Pourquoi utiliser du matériel ergonomique ?

Qu’entend-on par matériel de bureau ergonomique ?

Quand on parle de matériel de bureau ergonomique, cela englobe de nombreux produits, tous pensés et conçus pour une utilisation bien spécifiques. Ainsi, selon la nature des tâches que vous effectuez devant votre écran, vous pouvez opter pour un fauteuil de bureau ergonomique ou un siège de gamer. Afin de préserver vos muscles et vos articulations, il est également primordial de s’équiper d’une souris verticale ou d’un clavier extra-plat. Vous constaterez rapidement de nombreux avantages à l’utilisation de ce type de matériel.

Les bienfaits sur la santé

Les troubles musculosquelettiques touchent toutes les parties du corps : la nuque, les mains, les poignets, les épaules, le dos, les jambes, etc. En utilisant du mobilier et des accessoires ergonomiques, vous limitez efficacement le risque de développer ce type de pathologie. En utilisant des fauteuils que vous pouvez ajuster à votre taille, des souris ergonomiques adaptées aux dimensions de votre main, vous limitez efficacement les tensions ressenties dans les muscles et les articulations. Si vous souffrez de problèmes de circulation sanguine, l’ajout d’un repose-jambes ou d’un repose-pieds peut être une solution efficace, dont vous ressentirez rapidement les bienfaits.

Une amélioration des performances

En vous permettant d’adopter une posture de travail plus correcte, les accessoires ergonomiques entraînent automatiquement une amélioration de la performance. Les travailleurs, ou les gamers, munis de ce type de matériel, sont plus dynamiques, moins sujets à la fatigue et à la déconcentration. Les entreprises l’ont bien compris, c’est pourquoi l’ergonomie est aujourd’hui un facteur déterminant dans l’aménagement des bureaux. Les personnes disposant de ce type d’aménagement sont en effet souvent plus productives et moins sujettes à l’absentéisme.

Des dossiers complets pour améliorer votre bien-être au travail

Sur ergomag.fr, nous souhaitons que vous disposiez de toutes les informations nécessaires pour améliorer l’ergonomie de votre bureau (sur votre lieu de travail ou à la maison). Pour ce faire, nos équipes réalisent des dossiers complets regroupant des conseils d’achat et d’utilisation, afin de vous aider à faire votre choix de façon judicieuse.

Les sièges de bureau ergonomiques

Ils permettent à l’utilisateur de régler la hauteur d’assise, l’inclinaison du siège, le positionnement des accoudoirs, etc. Généralement munis de roulettes, ces sièges sont indispensables pour profiter d’un espace de travail adapté à sa morphologie. Il en existe à tous les prix afin que chacun puisse trouver celui qui conviendra à son utilisation, mais également à son budget.

Nous avons étudié les sièges ergonomiques les plus vendus du marché afin d’en définir les atouts et les points faibles. Nous avons ainsi pu définir une liste de critères précis pour vous aider à faire le meilleur choix. Afin que vous puissiez connaître toutes les solutions à votre disposition, nous avons consacré des dossiers à des sièges ergonomiques parfois peu connus, mais très efficaces comme les sièges assis-genoux ou les sièges assis-debout.

Les bureaux ergonomiques

Le corps humain n’est pas fait pour rester de longues heures, statique, à son poste de travail. La sédentarité et le manque de mouvements peuvent être à l’origine de douleurs dans les muscles et les articulations, ou de problèmes liés à la circulation du sang. Afin de lutter contre les pathologies dues à une mauvaise posture ou à l’immobilité, les bureaux ergonomiques représentent une solution efficace.

Il en existe différentes sortes : les bureaux ajustables en hauteur, les standing desk, les bureaux fixes équipés de convertisseurs à poser. Il n’est pas toujours évident de s’y retrouver et de savoir quel sera le matériel le plus adapté à ses besoins. Nos guides d’achat vous aideront à faire le meilleur choix en fonction de votre budget, de la nature de votre projet et de la configuration de votre bureau.

Les accessoires ergonomiques

Les sièges et les bureaux ergonomiques peuvent représenter un effort financier important si vous disposez d’un budget limité. Pourtant d’autres solutions existent. Si vous ne pouvez pas investir dans un fauteuil de bureau ergonomique, installer des repose-bras sur votre siège ou surélever votre écran grâce à un support adapté améliorera efficacement l’ergonomie de votre poste de travail.

Les fabricants du secteur rivalisent d’ingéniosité et d’imagination pour vous proposer des produits toujours plus novateurs. Les dossiers que nous avons consacrés aux repose-poignets, aux bras articulés pour écran ou aux porte-documents sont des sources d’informations précieuses afin que vous fassiez votre choix de façon éclairée.

Nos conseils pour l’achat de votre matériel ergonomique

Il n’est pas toujours facile de se rendre en magasin pour acheter du mobilier ergonomique. En effet, ce sont des objets souvent encombrants et il est beaucoup plus pratique de se faire livrer directement au bureau ou à la maison. Si vous souhaitez commander votre mobilier ou vos accessoires ergonomiques en ligne, nous vous conseillons fortement les sites qui autorisent le retour de la marchandise dans un délai de 30 jours. Ainsi, si vous n’êtes pas satisfait, vous serez facilement remboursé.

L’autre intérêt d’acheter en ligne est de pouvoir comparer facilement les prix du mobilier ou des accessoires ergonomiques que vous projetez d’acheter. Afin d’éviter d’éventuelles mauvaises surprises, nous vous recommandons néanmoins de privilégier les sites de e-commerce réputés, à l’image d’Amazon, Cdiscount ou Rue du Commerce. Méfiez-vous des fausses promotions et des prix trop bas, trop souvent synonymes d’articles de piètre qualité.

Si vous hésitez entre différents produits ou que vous vous interrogez sur la fiabilité d’un vendeur, n’hésitez pas à visiter les sites spécialisés dans les avis de consommateurs. Vérifiez également que le service après-vente du matériel que vous avez acheté ne se situe pas à l’autre bout du monde, sans quoi les frais d’expédition pourraient vous coûter plus cher que la marchandise elle-même.