Siège assis genoux

Comparatif des meilleurs sièges assis genoux


  • Vaut-il mieux travailler à genoux ou assis ?
  • Le siège assis genoux est-il une chaise ergonomique pour tous ?
  • Comment savoir quel siège choisir ?

Le siège assis genoux est un type bien spécifique de siège ergonomique. Il possède une assise légèrement inclinée, il a une sorte de coussin en mousse sur lequel poser les genoux et la position finale, alors même que le dos est droit, incite à être penché sur son poste de travail.

siège ergonomique assis genoux avis

Ce type de chaise est particulièrement recommandée aux personnes souffrant de problèmes de dos et n’ayant pas la possibilité de travailler avec un bureau assis debout.

Afin de vous aider à trouver l’accessoire qui vous conviendra le mieux, nous vous proposons ci-dessous 6 sièges assis genoux de qualité, dont notre premier choix, le siège Cinius Linergnat.

Pourquoi nos avis sont fiables ?

Afin de vous proposer des avis complets, critiques et objectifs, nous étudions la question sous tous les angles. Concrètement cela signifie que nous ne nous renseignons pas que sur les produits les uns après les autres.

Nous prenons également le temps de vérifier au niveau des publications médicales ce qui est dit sur les douleurs liées au travail du bureau et sur les façons de les soulager. Ainsi pour les sièges assis genoux, nous avons entre autres lu cet article sur les effets sur les maladies cardiovasculaires.

De plus nous travaillons à partir d’une liste de caractéristiques que nous établissons nous-mêmes en toute indépendance (en savoir plus). Chaque liste ne s’adresse qu’à un seul type de produit et nous ne choisissons pas un fauteuil gamer sur les mêmes critères qu’un siège assis debout.

Les meilleures ventes et les avis des clients (sur Amazon, les blogs, etc.) sont également pris en compte pour tenter d’avoir une vision complète de chaque siège avant de vous le présenter.

Notre TOP 3

Notre choix n°1
cinius Chaise Ergonomique Professionnelle sans Dossier Couleur Naturelle
Le meilleur pas cher
IDIMEX Tabouret Ergonomique Robert siège Ajustable Repose Genoux Chaise Professionnelle sur roulettes sans Dossier Posture Droite Relaxation Massage, Structure en métal Noir et Assise rembourrée Gris
Le meilleur haut de gamme
Varier Variable Chaise, Tissu, Gris Clair, 72 x 52 x 51 cm
Cinius Linergnat
Idimex Robert
Variable Balans
Conçu en bois d’hévéa et en tissu de la même couleur, ce tabouret repose-genoux a trois hauteurs au choix, une barre pour poser les pieds et des roulettes amovibles. Accepte jusqu’à 100 kg.
En métal noir et avec un revêtement en tissu gris, ce siège est sobre et l’assise est facile à régler (de 49 à 61 cm). Sa capacité maximale est de 70 kg. Il a 4 roulettes, dont 2 verrouillables.
En bois de hêtre et polyester recyclé, ce siège au design scandinave a une hauteur fixe et propose un balancement permanent d’avant en arrière. Solide, il convient aux enfants et adultes.
Notre choix n°1
cinius Chaise Ergonomique Professionnelle sans Dossier Couleur Naturelle
Cinius Linergnat
Conçu en bois d’hévéa et en tissu de la même couleur, ce tabouret repose-genoux a trois hauteurs au choix, une barre pour poser les pieds et des roulettes amovibles. Accepte jusqu’à 100 kg.
Le meilleur pas cher
IDIMEX Tabouret Ergonomique Robert siège Ajustable Repose Genoux Chaise Professionnelle sur roulettes sans Dossier Posture Droite Relaxation Massage, Structure en métal Noir et Assise rembourrée Gris
Idimex Robert
En métal noir et avec un revêtement en tissu gris, ce siège est sobre et l’assise est facile à régler (de 49 à 61 cm). Sa capacité maximale est de 70 kg. Il a 4 roulettes, dont 2 verrouillables.
Le meilleur haut de gamme
Varier Variable Chaise, Tissu, Gris Clair, 72 x 52 x 51 cm
Variable Balans
En bois de hêtre et polyester recyclé, ce siège au design scandinave a une hauteur fixe et propose un balancement permanent d’avant en arrière. Solide, il convient aux enfants et adultes.

Comment savoir quel siège assis genoux choisir ?

Un siège assis genoux a beau être un siège ergonomique, il ne s’utilise pas du tout de la même façon qu’un fauteuil de bureau ergonomique. On n’y prend pas place de la même façon et dans de nombreux métiers, le fait de devoir prendre le temps de passer une jambe puis l’autre correctement ne permet pas son utilisation.

Pour comparer les sièges assis genoux, nous sommes partis du principe que c’est exactement ce type de chaise que vous cherchez et nous nous sommes uniquement concentrés sur sa qualité et sur les éléments ci-dessous :

La hauteur du siège

C’est l’élément primordial, le premier à regarder avant de véritablement s’intéresser à un produit. Il existe beaucoup de sièges assis genoux sur lesquels rien n’est réglable.

Ce n’est pas grave si vous-même avez une taille assez standard. Mais pour de nombreuses personnes, cela ne pourra pas convenir. Mesurez-vous pour trouver la taille qui vous sera nécessaire.

L’inclinaison de l’assise

Une étude américaine a mis en avant que les effets sur la colonne vertébrale sont véritablement bénéfiques (par opposition au fauteuil classique), si l’assise est inclinée d’au moins 20°.

Selon les produits, cette inclinaison est fixe ou réglable et l’amplitude est variable. Assurez-vous de pouvoir en profiter totalement.

Avec ou sans dossier

Il est dans l’ensemble déconseillé d’avoir un dossier sur ce type de siège ergonomique, car cela incite à se mettre en arrière et donc à adopter une mauvaise posture.

Toutefois certaines personnes préfèrent en avoir un pour plus de confort lors d’une pause. Même dans ce cas-là, autant se lever pour favoriser la circulation sanguine dans les jambes.

Avec ou sans roulette

Avec un fauteuil on prend vite l’habitude d’avoir des roulettes. Sur un siège assis debout c’est un peu plus délicat, car cela demande une certaine dextérité dans le maniement du siège quand on est à genoux.

Du coup il ne faut opter pour les petites roues que si on se déplace souvent et qu’on est habile. Sinon autant s’en passer pour éviter une collision embarrassante ou des éloignements désagréables de son poste de travail sans l’avoir voulu.

En cas de doute, quelques modèles proposent des roulettes verrouillables. Vous pourrez donc tester avec et tout bloquer si ça ne va pas.

Avec ou sans balancement

Vous pouvez choisir entre un siège fixe, avec une base évoquant celle d’un tabouret pliable, ou vous pouvez acheter un siège assis genoux à bascule.

Le principe est exactement le même que sur un cheval à bascule d’enfant ou sur un rocking-chair. Le mouvement est doux et il stimule encore plus les muscles abdominaux.

Le revêtement et les matériaux

L’assise ainsi que la genouillère peuvent être en cuir, en tissu, en similicuir (dit aussi PU). Elles sont généralement noires, mais d’autres couleurs peuvent être proposées.

Les autres éléments sont majoritairement en métal bien que quelques sièges en bois existent aussi.

Pensez aussi à regarder le type de mousse de l’assise. Il est agréable d’avoir une mousse à mémoire de forme même si pour cela il faut consulter les produits haut de gamme.

La capacité maximale

Chaque siège peut supporter un poids maximal limite. Il faut le prendre en compte dès lors que l’on pèse plus de 70 kg.


Nos meilleurs sièges assis genoux

Idimex Robert

Le meilleur pas cher

idimex robert avis
Marchand
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Le siège avec repose-genoux Idimex Robert est un produit pas cher qui convient bien pour les adolescents et les adultes avec une petite carrure. En effet le poids maximum autorisé est de 70 kg et il n’est pas confortable pour les personnes de plus de 1,80 m.


Pour ceux se trouvant en dessous de ces deux limites, c’est un bon choix qui permet d’avoir le dos droit instantanément.


La structure de ce siège est en métal laqué noir. Les deux coussins (pour les fesses et les genoux) sont composés d’un rembourrage de 5 cm de haut et sont recouverts d’un revêtement en tissu épais de couleur gris clair.


Pour les genoux, il n’y a qu’un seul long banc et c’est donc à l’utilisateur de penser à bien se placer à chaque fois. L’assise mesure 30x40 cm, ce qui est en lien direct avec le poids maximum autorisé.


La hauteur est réglable grâce à une vis située sous l’assise. Il est possible de se positionner entre 49 et 61 cm au-dessus du sol. En modifiant la position du siège, on modifie également son angle. Pour rappel, plus l’inclinaison est importante, mieux c’est. Ce système de vis a pour avantage d’être très solide et pour autant simple à utiliser.


Par contre cela signifie qu’il faut se lever pour faire le réglage puis s’asseoir pour vérifier et éventuellement recommencer. Quatre roulettes permettent de ranger le siège sous le bureau facilement. Deux d’entre elles sont verrouillables, ce qui assure votre stabilité lorsque vous travaillez.


Il s’agit d’un produit vendu en kit, la notice est incluse avec. Le tout est très clair, les éléments s’emboîtent bien. Il faut prévoir 20 minutes maximum pour assembler ce siège en entier.

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On aime

  • Hauteur réglable
  • 4 roulettes
  • Coussins en tissu
  • Rembourrage de 5 cm
  • Montage facile

On aime moins

  • Poids maxi 70 kg

Leogreen GT40215A1W

L’alternative pas chère

leogreen gt40215a1w avis
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Leogreen présente ce siège comme un tabouret avec banc pour les genoux et c’est plutôt un bon choix. En effet, ce produit n’est pas un siège ergonomique dans le sens premier du terme, mais bien un tabouret sur lequel on a la possibilité de reposer ses genoux sur un banc en tissu. L’assise possède une inclinaison fixe, par contre sa hauteur est réglable à votre convenance.


Il s’agit d’un siège tout en noir. Les éléments en mousse possèdent un revêtement en tissu (du coton). Le cadre est en métal. Le montage est à effectuer soi-même après l’achat. L’ensemble se met en place facilement et rapidement par contre il faut bien visser pour ne pas avoir de jeu entre les éléments. Ce siège assis à genoux pèse 8,2 kg et il peut recevoir un poids allant jusqu’à 100 kg.


L’assise mesure 40x30 cm et elle a une épaisseur de 5 cm. Ce n’est pas une mousse d’une très grande densité, ce qui est en fait tout à fait normal au vu du prix du produit. Par contre l’ensemble est posé sur des roues. Cela permet surtout de déplacer le siège. D’ailleurs elles sont verrouillables, si on ne souhaite plus bouger une fois en place (pensez à verrouiller avant de vous asseoir).


En raison du prix et de la qualité générale, il s’agit d’un siège intéressant comme solution complémentaire. Cela peut-être le cas si vous avez un bon fauteuil, mais que vous avez vraiment besoin de changer de position au fil de la journée pour soulager votre dos. Par contre si vous souhaitez l’utiliser à 100 %, il est nécessaire de prévoir de dépenser plus pour être totalement confortable.

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On aime

  • Sur roues à 360°
  • Hauteur réglable
  • Facile à monter
  • Robuste
  • Tout en noir

On aime moins

  • Pas d’inclinaison de l’assise

Cinius Linergnat

Le meilleur milieu de gamme

cinius linergnat avis
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Cinius est une marque qui propose une large variété de sièges ergonomiques avec repose-genoux, entre lesquels les différences sont plus ou moins importantes. C’est une marque qui se distingue par la solidité des produits et qui donne ainsi entière satisfaction à ses clients.


Ce siège assis genoux est un modèle en bois d’hévéa dont la couleur naturelle est maintenue. Les coussins sont dans les mêmes teintes et ils ont un revêtement en tissu (l’idéal sur ce type de siège, pour ne pas glisser). La mousse est de bonne qualité, les coussins sont relativement rigides et confortables, même quand on pèse plus de 70 kg. Le poids maximum autorisé est de 100 kg.


Trois hauteurs sont disponibles et ce sont des hauteurs fixes. En effet le réglage se fait en positionnant la barre de soutien de l’assise entre deux crochets. On peut ainsi avoir le haut de l’assise à 49, 57 ou 65 cm de haut.


Lorsque l’on modifie la hauteur, on modifie également l’inclinaison du siège. Pour les personnes de plus de 1,75 m, c’est assez haut et il faudra peut-être adapté la hauteur du siège. Sinon l’astuce est de tout simplement retirer les roulettes, cela permet de retirer 5 cm. Les roues sont pratiques pour glisser le siège sous le bureau quand on a fini de travailler.


Elles ne servent pas beaucoup plus. Du coup lors du montage on peut choisir de les placer ou de mettre des patins collants. D’ailleurs le montage se fait en moins de 15 minutes, car plusieurs éléments sont pré-montés.


Enfin, petit plus, la barre qui fixe la hauteur permet de reposer correctement ses pieds et donc d’être bien plus à l’aise que lorsque les pieds cherchent à toucher le sol.

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On aime

  • Couleur naturelle
  • Roulettes ou patins
  • 3 hauteurs au choix
  • Barre pour poser les pieds
  • Montage facile

On aime moins

  • Un peu trop haut avec les roues

DRAGONN DNC312

L’alternative milieu de gamme

dragonn dnc312 avis
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Le siège incliné proposé par Dragonn est confortable et de très bonne facture. Il convient pour les personnes de moins de 1,80 m, que ce soit pour la maison ou le bureau.


L’assise est bien épaisse et elle mesure 7,6 cm. Il en va de même pour le coussin pour les genoux, tout en longueur. Il faut juste penser à bien se positionner puisqu’il n’y a qu’un seul support pour les deux genoux (et qu’il est donc facile de trop serrer les genoux par exemple).


L’ensemble peut supporter un poids maximal de 110 kg et non de 250 kg comme l’annoncent certains vendeurs. En effet, la capacité maximale est de 250 lbs (mesure britannique pour le poids) ce qui une fois convertie donne 110 kg.


La hauteur du siège est réglable à l’aide d’une vis. De la même façon que l’installation du siège est rapide et facile (la notice est très claire), il est aisé de régler le siège à votre convenance. Il peut être placé entre 53 et 71 cm du sol.


Il y a quatre roulettes à 360° et les deux de devant sont verrouillables pour ne pas se déplacer en permanence. Par contre à moins d’être souple et agile, n’oubliez pas de les verrouiller avant de vous installer.


L’ensemble est tout en noir. Les coussins ont un revêtement en similicuir et des coutures solides. C’est facile à nettoyer et le rendu est très sérieux. Il ne se remarquera donc pas vraiment dans un contexte professionnel.


Enfin son véritable plus est que l’assise est véritablement inclinée ce qui permet d’adopter naturellement une bonne posture du premier coup, sans se forcer, sans vraiment le sentir. Mais votre dos devrait rapidement vous remercier.

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On aime

  • Mousse épaisse
  • Revêtement similicuir
  • 4 roulettes
  • Hauteur réglable
  • Montage simple

On aime moins

  • Pas pour les plus grands

Varier 100203 - Variable Conçu par Peter Opsvik

Le meilleur haut de gamme

varier 100203 - variable conçu par peter opsvik avis
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Cette chaise ergonomique scandinave est un modèle ancien qui séduit des adultes et des enfants depuis 40 ans. Il s’agit d’un siège assis genoux à hauteur fixe qui propose un balancement permanent. Ce mouvement continu améliore la posture, stimule tout le corps (et contre les effets de la sédentarité) et permet même à certaines personnes d’améliorer leur concentration.


Au niveau du format, il est totalement fixe. La hauteur du siège est de 50 cm. Il y a une large assise et un coussin par genou. La structure est en bois de hêtre avec un placage en frêne. Les coussins sont recouverts d’un tissu 100 % polyester recyclé.


Tous les éléments sont fabriqués en Europe. En raison de la hauteur fixe, il faut pouvoir adapter la hauteur du bureau. Toutefois les avis de clients sont nombreux et certains n’hésitent pas à préciser leur taille. On se rend alors compte que tout le monde y trouve son compte.


Les coussins sont disponibles en plusieurs coloris, plus ou moins sobres. On peut choisir du gris clair, du noir, du turquoise ou la couleur abricot (qui est entre le rose et l’orange). Par contre comme souvent avec le mobilier de bureau, le prix n’est pas le même selon la couleur choisie.


Certains avis signalent que le siège craque quand on est dessus en raison du balancement, comme les craquements d’un cheval à bascule occupé par un enfant. Il nous est impossible de dire si le craquement est lié au poids de l’utilisateur ou au type de sol sous votre bureau. En effet, cette remarque n’est que peu formulée, car la présence de bruits n’est pas systématique.

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On aime

  • Balancement permanent
  • Design scandinave
  • Pièces fabriquées en Europe
  • Plusieurs coloris
  • Pour adulte et enfant

On aime moins

  • Bruit de craquement

Cinius Linmagner

L’alternative haut de gamme

cinius linmagner avis
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Cinius propose ici un siège assis genoux élégant et solide. En effet tous les éléments solides sont en bois d’hévéa et ils ont été peints en noir. Les coussins sont également en noir et ils possèdent un revêtement en tissu résistant. Cela permet de limiter le risque d’apparition de tâches. Le rembourrage est assez épais sans être pour autant totalement indéformable. Tout dépend du poids de l’utilisateur.


Il s’agit d’un siège réglable, avec trois hauteurs au choix. Le bas de l’assise (vu qu’elle est inclinée) peut se positionner à 46, 51 ou 55 cm du sol. Lorsque la hauteur varie, l’inclinaison et la position du repose-genoux bougent également.


Le siège possède quatre roulettes non verrouillables que l’on peut choisir de ne pas installer. Dans ce cas il est nécessaire de retirer 5 cm aux mesures précédentes, si vous souhaitez connaître la hauteur exacte possible. Le descriptif du produit annonce qu’il convient pour les personnes mesurant de 150 cm à 185 cm. Le poids maximum autorisé est de 100 kg.


Il s’agit de l’un des rares modèles proposant un dossier. Celui-ci est pliable et donc modifiable de façon à vous convenir. Il n’est pas particulièrement utile puisqu’un tel siège assis genoux invite à se pencher en avant. Toutefois il peut apporter un certain support lorsque l’on cherche à se relaxer.


Enfin c’est un produit qui est vendu en kit. Il faut donc le monter soi-même. Une notice est incluse, mais elle n’est pas des plus claire. C’est dommage, car cela rend le montage plus difficile qu’il ne l’est en réalité. En effet, chaque roue doit être placée à un endroit précis, mais rien ne permet de le savoir avant d’avoir mal vissé.

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On aime

  • Design élégant
  • Rembourrage résistant
  • Dossier pliable
  • 4 roulettes
  • Pour personne de 150 à 185 cm

On aime moins

  • Roulettes non verrouillables
  • Notice peu claire

Les meilleurs sièges ergonomiques bureau assis genoux en un clin d’œil

Aperçu
IDIMEX Tabouret Ergonomique Robert siège Ajustable Repose Genoux Chaise Professionnelle sur roulettes sans Dossier Posture Droite Relaxation Massage, Structure en métal Noir et Assise rembourrée Gris
Leogreen - Tabouret Posture Droite Ajustable, Agenouilloir, Matériau: Tissu en coton
cinius Chaise Ergonomique Professionnelle sans Dossier Couleur Naturelle
DRAGONN Chaise Ergonomique à Genoux, Tabouret réglable pour la Maison et Le Bureau - Améliorez Votre Posture avec Un siège incliné - Coussins épais et Confortables
Varier Variable Chaise, Tissu, Gris Clair, 72 x 52 x 51 cm
cinius Chaise Ergonomique Professionnelle avec Dossier, Couleur Noir
Siège assis genoux
Idimex Robert
Leogreen GT40215A1W
Cinius Linergnat
DRAGONN DNC312
Varier 100203
Cinius Linmagner
Hauteur assise
De 49 à 61 cm
NC
49, 57 ou 65 cm (au plus haut de l’assise)
De 53 à 71 cm
51 cm
46, 51 ou 55 cm (au plus bas de l’assise)
Dossier
Balancement
Roulettes
Oui verrouillables
Oui verrouillables
Oui amovibles
Oui verrouillables
Non verrouillables
Poids maxi
70 kg
100 kg
100 kg
110 kg
NC
100 kg
Revêtement de l’assise
Tissu
Tissu en coton
Tissu
Similicuir
Tissu 100 % polyester recyclé
Tissu
Aperçu
IDIMEX Tabouret Ergonomique Robert siège Ajustable Repose Genoux Chaise Professionnelle sur roulettes sans Dossier Posture Droite Relaxation Massage, Structure en métal Noir et Assise rembourrée Gris
Siège assis genoux
Idimex Robert
Hauteur assise
De 49 à 61 cm
Dossier
Balancement
Roulettes
Oui verrouillables
Poids maxi
70 kg
Revêtement de l’assise
Tissu
Aperçu
Leogreen - Tabouret Posture Droite Ajustable, Agenouilloir, Matériau: Tissu en coton
Siège assis genoux
Leogreen GT40215A1W
Hauteur assise
NC
Dossier
Balancement
Roulettes
Oui verrouillables
Poids maxi
100 kg
Revêtement de l’assise
Tissu en coton
Aperçu
cinius Chaise Ergonomique Professionnelle sans Dossier Couleur Naturelle
Siège assis genoux
Cinius Linergnat
Hauteur assise
49, 57 ou 65 cm (au plus haut de l’assise)
Dossier
Balancement
Roulettes
Oui amovibles
Poids maxi
100 kg
Revêtement de l’assise
Tissu
Aperçu
DRAGONN Chaise Ergonomique à Genoux, Tabouret réglable pour la Maison et Le Bureau - Améliorez Votre Posture avec Un siège incliné - Coussins épais et Confortables
Siège assis genoux
DRAGONN DNC312
Hauteur assise
De 53 à 71 cm
Dossier
Balancement
Roulettes
Oui verrouillables
Poids maxi
110 kg
Revêtement de l’assise
Similicuir
Aperçu
Varier Variable Chaise, Tissu, Gris Clair, 72 x 52 x 51 cm
Siège assis genoux
Varier 100203
Hauteur assise
51 cm
Dossier
Balancement
Roulettes
Poids maxi
NC
Revêtement de l’assise
Tissu 100 % polyester recyclé
Aperçu
cinius Chaise Ergonomique Professionnelle avec Dossier, Couleur Noir
Siège assis genoux
Cinius Linmagner
Hauteur assise
46, 51 ou 55 cm (au plus bas de l’assise)
Dossier
Balancement
Roulettes
Non verrouillables
Poids maxi
100 kg
Revêtement de l’assise
Tissu

Quelques sièges ergonomiques assis genoux en plus ...

Voici quelques sièges assis genoux bien pratiques également. Ces produits supplémentaires sont là pour vous permettre de trouver quelque chose qui convient à votre taille et à votre budget, surtout lors des soldes ou du Black Friday, lorsque certaines références ne sont plus disponibles rapidement.

Cinius Linergner

Voici un modèle qui possède une structure tout en bois, une mousse épaisse et un revêtement en tissu résistant. Tout en noir, il se fond facilement dans n’importe quel bureau.

Trois hauteurs (46, 51 et 55 cm) sont disponibles et en modifiant la hauteur de l’assise, on joue également sur l’angle du siège et l’éloignement avec le repose-genoux. Il est donc important de faire des essais et il serait préférable d’utiliser ce siège assis genoux avec un bureau à la hauteur réglable.

Ainsi on opte pour la position qui nous convient le mieux et ensuite on s’assure que le bureau permet d’avoir une bonne posture sur le haut du corps. C’est un produit qui est vendu en kit et il faut donc prévoir une demi-heure pour le monter entièrement soi-même.

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Snug SNKC-metal-BK

Ce siège Snug offre un très bon rapport qualité prix. Il est possible de régler la hauteur entre 50 et 72 cm de haut, ce qui est bien plus que de nombreux autres produits. De plus, il y a deux coussins pour les genoux, ce qui facilite la prise d’une bonne posture à tous les niveaux. Le soulagement est quasiment immédiat, même s’il y a un temps d’adaptation pour les tibias.

La structure est en métal et les coussins ont un revêtement en similicuir. Il n’y a pas de dossier, par contre il y a quatre roulettes qui sont en fait la seule faiblesse de ce modèle. Les roues ne sont pas d’une qualité extraordinaire et elles font du bruit.

D’un autre côté, c’est un siège à moins de 100 €. Il est donc intéressant de le prendre en prévoyant dès les départs d’acheter d’autres roulettes à installer à la place.

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Vogvigo KN01

La chaise genoux Vogvigo est une solution qui a du bon et du mauvais.
Elle possède un dossier et une poignée de chaque côté de l’assise, des éléments très rassurants quand on utilise pour la première fois un siège assis genoux. En effet, il n’est pas toujours facile de se mettre en place et on peut craindre de perdre l’équilibre. Là, tout est sécurisé, on est rassuré et donc on se tient mieux, sans crispation.

D’un autre côté, la présence de ces éléments pourrait introduire une mauvaise posture. Il ne faut pas chercher à s’appuyer dessus. Du coup, si vous appréciez de vous asseoir sur un tabouret ou que vous savez être à l’aise à genoux, privilégiez un autre modèle de la sélection.
L’assise mesure 35x41 cm. Le revêtement est en PU facile à laver. La hauteur est très facilement ajustable et les roulettes sont verrouillables.

Cinius Linergnatner

Le siège assis genoux Cinius Linergnatner propose trois hauteurs différentes. Les réglages se font facilement et l’on modifie dans le même temps l’angle du siège. On peut, au choix, placer le bas de l’assise à 46, 51 ou 55 cm du sol.

C’est un modèle qui est décliné en plusieurs coloris. Le pied est en bois de caoutchouc et il peut être choisi en noir ou avec le coloris naturel. Les coussins sont proposés en blanc, noir ou rouge. Les coussins possèdent un revêtement dans un tissu très résistant. La mousse est indéformable, un vrai plus à la longue.

Côté rangement, il est possible de replier l’ensemble qui mesure alors 23 cm de haut et pèse 5,4 kg.

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siege ergonomique bureau assis genoux avis

Questions les plus fréquemment posées (FAQ) :

Quels sont les avantages d’un siège assis genoux ?

Il est impossible de se tenir sur un siège assis genoux comme on se tient sur un fauteuil de bureau même ergonomique. La position, genoux en avant et pied en arrière, force tout le corps à prendre une bonne posture.

On se tient naturellement plus droit, avec un bon alignement entre le torse et la tête. On bénéficie d’une plus grande ouverture des hanches et d’une meilleure répartition de son poids. Les lombaires sont moins sollicitées tandis que d’autres muscles sont mis à contribution comme les abdominaux.

Comment s’asseoir sur un siège assis genoux ?

Pour prendre place sur cette chaise ergonomique, il suffit tout simplement de s’asseoir en premier sur l’assise. Puis il faut placer une première jambe avec le genou bien en place sur le support. Enfin il faut placer la deuxième jambe. Les pieds doivent soit toucher le sol soit prendre place sur un support prévu pour eux.

En général il y a un support par genou, mais si c’est un seul banc pour les deux, il faut bien faire attention à garder les genoux alignés avec les épaules.

Comment ajuster un siège assis genoux ?

Il y a très peu de réglages à faire avec le siège assis genoux. Tout d’abord il faut vérifier l’inclinaison de l’assise de façon à ce qu’elle forme un angle à 20° et qu’elle favorise ainsi le fait de se tenir en avant.

Puis il faut trouver la hauteur idéale pour que les avant-bras reposent correctement sur le plateau de votre bureau. Suivant les possibilités, il faut modifier la hauteur du siège et/ou celle du bureau (si celui-ci est réglable).

Enfin, assurez-vous que le siège soit toujours bien face à votre station de travail.

S’agenouiller vaut-il mieux que s’asseoir ?

Les rares études existantes sur le sujet montrent que le fait d’être à genoux permet de solliciter plus de muscles du corps et limiterait donc les risques de maladies cardiovasculaires. Par ailleurs, cette position offre un vrai soulagement au niveau du dos à de très nombreuses personnes.

Par contre être à genoux ne retire rien aux conséquences de la sédentarité, c’est-à-dire au fait de travailler assis 6 à 8 h par jour. Il est donc indispensable de prévoir des pauses régulières pour se lever et marcher, ne serait-ce que quelques pas.

Conclusion : notre avis sur quel siège assis genoux acheter ?

Si nous ne devions en retenir qu’un seul, nous opterions pour le siège repose-genoux Cinius Linergnat qui est sobre et confortable. En effet, la présence d’une barre à l’arrière pour poser ses pieds soulage les tibias et permet de travailler toute la journée ainsi sans soucis.

Par contre si vous aimez le mouvement et que vous avez des difficultés à passer la journée assis, privilégier le siège Variable Balans avec un mouvement continu.

Enfin si vous pesez moins de 70 kg, n’hésitez pas à faire des économies en choisissant d’acheter le siège assis genoux Idimex Robert. En effet sa capacité maximale est son principal défaut.