Comment prévenir les TMS ? Les troubles musculo-squelettiques (TMS) sont des affections qui touchent les muscles, les tendons, les nerfs ou les articulations. Ils sont souvent liés à des gestes répétitifs, des postures contraignantes, des efforts excessifs ou des vibrations. Les …
Quelle est la hauteur recommandée des bureaux assis-debout selon la taille de l’utilisateur ? Un bureau assis-debout est un type de mobilier de bureau qui permet à l’utilisateur d’ajuster la hauteur du plan de travail pour alterner entre les positions assise …
Comment se positionner devant son bureau ? Travailler devant un bureau, que ce soit avec un ordinateur ou non, peut avoir des conséquences sur votre santé et votre bien-être si vous ne respectez pas certaines règles d’ergonomie et de posture. En …